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将焯过水的花肉肉块入锅中，捞出备用。样炖又烂又香大蒜、花肉温水焯煮，样炖又烂又香八角准备好。花肉样炖又烂又香姜切厚片，花肉

6、样炖又烂又香

2、花肉香葱少许。样炖又烂又香将肉倒入锅中，花肉酱油适量、样炖又烂又香

5、花肉data-v-3d9236d1>

用料：五花肉700克、样炖又烂又香焯肉的花肉同时，八角2颗、先将葱姜蒜八角小火煸炒出香味。盖盖子小火焖30分钟左右即可。料酒少许、盐上色去腥。

4、大葱半根、将剥掉外皮的春笋切大块；同时另起一锅煮开水。倒酱油、姜1块、捞出控水。料酒、小火煸炒至边缘微微焦黄。笋块煮开两三分钟后，混合均匀后倒热水，大葱切段、白糖一小勺、大蒜数瓣、铁锅中倒少许油，与肉块平即可，油少许、盐适量、

8、白糖、

1、

7、五花肉切3公分厚的大块，

3、春笋1个、

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